Inhammen vs haaruitval op de kruin

Heb je last van frontale haaruitval ("inhammen") en haarverlies boven op je hoofd? En maak je je daar druk over? Dan zal ik me vooral druk maken over de inhammen. Getuige dit artikel in de Herald.ie zijn diverse experts zijn namelijk van mening dat haaruitval bovenop het hoofd beter te bestrijden is dan frontale haaruitval. Als produkten worden minoxidil en propecia aanbevolen.

Minoxidil en Propecia

Voor zowel minoxidil als propecia, beide FDA-approved, geldt dat je dit dagelijks moet gebruiken voor een maximaal effect. Minoxidil-lotion zoals Rogaine moet je meestal 2 maal per dag aanbrengen. Voor propecia geldt dat je dagelijks dit middel moet innemen. Pas over een langere periode 6 maanden tot een jaar zijn de effecten merkbaar. Vaak zijn de resultaten het verminderen/stoppen van de haaruitval, het dikker worden van het haar en soms teruggroei van haar.

Effect op de inhammen?

De werking van minoxidil en propecia is in bepaalde mate bewezen. Maar de effecten op inhammen zijn toch minder. Bovendien ben ik persoonlijk nogal terughoudend wat Propecia betreft; je weet niet wat dit middel op de lange termijn met je systeem doet. Het kan daarom goed zijn om naar alternatieven te kijken voor minoxidil en propecia. Zeker als je inhammen blijven 'groeien'.

Alternatieven voor tegengaan van inhammen

Er zijn momenteel diverse interessante haargroeimiddelen/-shampoo's die inhammen mogelijk tegengaan. Denk bijvoorbeeld aan Bioxsine of Dercos Aminexil. Er is onlangs een nieuw middel in Nederland verkrijgbaar: Trichology Hair Recovery System van American Crew.
Uiteraard is een haartransplantatie ook een oplossing. Maar dit is een erg duur alternatief en toch een 'laatste redmiddel'. De bekende acteur James Nesbitt heeft onlangs ook een haartransplantatie ontgaan en ik moet toegeven dat het resultaat niet verkeerd is:



Raadpleeg het 4-stappenplan tegen inhammen om na te gaan welke oplossing kan helpen tegen jouw inhammen.

Stappenplan voor het tegengaan van inhammen

Inhammen kun je het beste stapsgewijs en in overleg met een arts of dermatoloog tegengaan. Uit mijn persoonlijke ervaringen en de ervaringen van anderen blijkt dat de volgende algemene aanpak bij velen goed werkt. Let wel: haaruitval kun je nooit helemaal bestrijden omdat dit een hormonaal proces is dat genetisch bepaald is. Vaak kun je wel "de schade" beperken, zeker als je er op tijd bij bent (bijvoorbeeld bij beginnende inhammen ....)

Stap 1: Minoxidil

Ga je hoofdhuid behandelen met minoxidil. Dit is geen wondermiddel, maar van dit middel is het wetenschappelijk bewezen dat het de haargroei bevordert. Gebuik dit minimaal 3-6 maanden en bekijk het resultaat.
Ben je niet tevreden? Ga over naar stap 2.

Stap 2: Haargroeimiddel/-shampoo

Ga een haargroeimiddel of -shampoo zoals Bioxsine of Dercos gebruiken. De effecten van deze middelen verschillen per individu. Vaak leveren deze op de langere termijn goede resultaten. Vaak kun je deze middelen combineren met een gebruik van minoxidil. Bespreek dit met een dermatoloog of huisarts. Gebruik deze middelen toch minimaal 6 maanden om te kijken wat het effect is.
Ben je nog niet tevreden? Ga over naar stap 3.

Stap 3: Finasteride/Propecia

Je zou kunnen overwegen om een inwendig middel zoals Finasteride of Dutasteride kunnen gebruiken. Zelf ben ik geen voorstander van dit soort middelen omdat het toch pillen zijn die je slikt. Je weet gewoon niet hoe je systeem erop reageert. Wil je toch dergelijke middelen gebruiken? Ga dan zeker met een dermatoloog praten, die kan je meer vertellen.
Ben je nog steeds niet tevreden met het resultaat? Ga dan naar stap 4.

Stap 4: Haartransplantatie

Het laatste redmiddel en meest kostbare is een haartransplantatie. Vaak geeft dit een bevredigend resultaat, maar het is erg duur.

Wat zijn inhammen en wat is de oorzaak?

Inhammen zijn kale plekken aan de linker- en rechterzijde van het hoofd. Op deze plekken zijn de haarwortels zeer gevoelig. Inhammen komen zowel bij mannen als vrouwen voor. De ene persoon heeft van nature 'grotere' inhammen dan de andere. Er zijn ook mensen zonder inhammen.

Inhammen zijn meestal een teken van beginnende kaalheid. De meest voorkomende oorzaken van haaruitval zijn stress, erfelijke aanleg, voeding en de conditie van de hoofdhuid.

Haaruitval heeft meestal het patroon zoals in onderstaande afbeelding:

De inhammen ontstaan in fase 2 van de zogeheten Hamilton-Norwood Schaal. Beginnende inhammen hoeven niet erg te zijn, maar waar dit toe kan leiden maken de vervolg-fasen uit de afbeelding wel duidelijk.

Maar gelukkig ben je er met alleen inhammen nog op tijd bij. In deze fase van de haaruitval-cyclus zijn er nog veel oplossingen/middelen om de haaruitval tegen te gaan c.q. te stoppen.
Wat de mogelijkheden zijn lees je in de post hieronder.

Welke middelen werken er tegen inhammen?

Omdat je bij inhammen er nog op tijd bij bent, zijn er relatief veel middelen die mogelijk kunnen helpen tegen de 'beginnende' kaalheid. In ieder geval is van minoxidil bekend dat dit een gunstig effect heeft op kaalheid bij de inhammen. Dat heb ik zelf ook mogen ervaren. Echter, vaak is het gebruik van minoxidil alleen niet voldoende (bij mij was dat in ieder geval niet zo). Veel mensen gebruiken minoxidil in combinatie met een ander haargroeimiddel.

Welke haargroeimiddelen?
Er zijn verschillende (uitwendige) haargroeimiddelen waarvan bekend is dat ze in individuele gevallen werken. Zie onder meer de website haargroeimiddel voor een beschrijving van deze middelen. Let wel dat de effecten van deze middelen per individu verschillen.

Het zijn de volgende middelen (in alfabetische volgorde):
- Bioxsine;
- Dercos Aminexil;
- Ervamatin;
- Hairgro.